健康の三位一体である頭・心・体。各講義で確認してきた点をまとめる。 つまり、人生百年時代という大事業の戦略の基礎を俯瞰できる。

人類史上、初の人生百年時代。体も不健康では未来が覚束ない。現代人は、とにかく『運動』を軽視している。今が大丈夫でも、未来に「医療費」となって支払う羽目に陥る。 打開策は科学を学び、実践するコト。

人類史上、初の人生百年時代。心も不健康では未来が覚束ない。現代人の精神状態は、とても不安定になりやすい。その理由とは？ そして打開策は？？

人類史上、初の人生百年時代。頭が不健康では未来が覚束ない。体とは異なり、頭（IQ等）は何歳でも高める事ができる。 依って、最低でも頭が不健康な状態を回避し続ける必要性があるだろう。知能が衰えて人生が上手くいく訳が無い。 では頭の健康とは何か？？